Plan
Trening
Cześć, młodzi sportowcy! Chcemy, żebyście czuli się bezpiecznie i komfortowo w naszym klubie. Oto kilka ważnych zasad, które pomogą nam wszystkim dbać o siebie nawzajem:
Szacunek i Uśmiech
Każdy z nas zasługuje na szacunek. Mówimy do siebie miłe rzeczy, pomagamy sobie i staramy się być dla siebie dobrzy. Jeśli coś nas martwi, mówimy o tym od razu.
Bez dotykania bez zgody
Nikt nie powinien dotykać twojego ciała bez twojej zgody. Dotyczy to zarówno trenerów, jak i kolegów z drużyny. Każdy ma prawo powiedzieć „nie”, jeśli czuje się niekomfortowo.
Trzymamy granice
Trenerzy i pracownicy klubu są tu, żeby nam pomagać i uczyć nas nowych rzeczy. Jednak muszą pamiętać, że nie mogą przekraczać pewnych granic. Nie wolno im na przykład:
Krzyczeć na ciebie lub innych w sposób, który cię przeraża.
Wyśmiewać cię lub mówić coś, co mogłoby cię zranić.
Prosić o trzymanie tajemnic przed rodzicami lub opiekunami.
Rozmowy tylko w obecności innych
Gdy rozmawiasz z trenerem lub innym dorosłym, ważne jest, aby zawsze była przy tym jeszcze jedna osoba. To dla twojego bezpieczeństwa.
Nie wolno robić zdjęć bez zgody
Nikt nie powinien robić ci zdjęć ani nagrywać filmów bez twojej zgody, a także zgody twoich rodziców. Twoje prywatne sprawy są ważne i trzeba je chronić.
Pomoc w trudnych sytuacjach
Jeśli kiedykolwiek poczujesz się niekomfortowo, smutno, ktoś cię wystraszy lub zrobi coś, czego nie rozumiesz – nie bój się o tym powiedzieć. Możesz porozmawiać z rodzicami, trenerem lub innym dorosłym, któremu ufasz.
Pamiętajcie, że najważniejsze jest, aby każdy z nas czuł się dobrze i bezpiecznie w klubie. Dzięki tym zasadom możemy bawić się i trenować w przyjaznej atmosferze.
Cześć! W naszym klubie sportowym zawsze chcemy, żebyś czuł się bezpiecznie i miał z kim porozmawiać, jeśli coś cię martwi. Dlatego mamy specjalnych dorosłych, którzy są tutaj, żeby ci pomóc, jeśli coś złego się wydarzy. Oto kto to jest:
Twój trener to osoba, która nie tylko uczy cię sportu, ale także dba o twoje bezpieczeństwo. Jeśli coś cię niepokoi, możesz śmiało porozmawiać z nim. Trener wysłucha cię i postara się pomóc, a jeśli będzie trzeba, poinformuje innych dorosłych, żeby rozwiązali problem.
Opiekun grupy to osoba, która jest odpowiedzialna za całą waszą drużynę. Często to ona pilnuje, żeby wszystko było w porządku i wszyscy czuli się dobrze. Jeśli coś się wydarzy, możesz do niej przyjść i powiedzieć, co się stało. Ona zadba o to, żebyś dostał pomoc.
Prezes klubu to osoba, która zarządza całym naszym klubem. Jeśli masz poważny problem albo nie wiesz, do kogo się zwrócić, możesz porozmawiać z prezesem. On podejmie ważne decyzje, żeby rozwiązać problem i zapewnić ci wsparcie.
Pamiętaj, że twoi rodzice lub opiekunowie zawsze są tu dla ciebie. Jeśli coś cię martwi w klubie, możesz im o tym powiedzieć. Oni pomogą ci porozmawiać z odpowiednimi osobami w klubie i znajdą rozwiązanie.
Nie musisz sam radzić sobie z trudnymi sytuacjami. W naszym klubie jest wiele osób, które są tu po to, żeby ci pomóc. Jeśli cokolwiek cię martwi, powiedz o tym jednemu z dorosłych, których wymieniliśmy. Oni zajmą się resztą i upewnią się, że jesteś bezpieczny i szczęśliwy!
Cześć! W naszym klubie sportowym chcemy, żeby każdy czuł się bezpiecznie i dobrze. Czasem jednak zdarza się, że ktoś może czuć się smutny, przestraszony albo źle traktowany. Ważne jest, żeby wiedzieć, co wtedy robić. Oto zasady, które pomogą nam wszystkim:
Jeśli ktoś cię krzywdzi albo wiesz, że ktoś inny jest krzywdzony, bardzo ważne jest, żeby od razu powiedzieć o tym dorosłemu, któremu ufasz. Może to być twój trener, rodzic, opiekun lub nauczyciel. Oni są tu po to, żeby ci pomóc.
Nigdy nie bój się powiedzieć prawdy, nawet jeśli ktoś cię straszy albo prosi, żebyś nikomu nie mówił. Zawsze masz prawo mówić o tym, co cię niepokoi, a dorośli pomogą ci rozwiązać problem.
Kiedy powiesz dorosłemu o problemie, on musi od razu zareagować. Może to oznaczać rozmowę z innym dorosłym, poinformowanie rodziców albo poproszenie o pomoc kogoś, kto wie, jak rozwiązać takie sytuacje.
Jeśli czujesz, że ktoś cię krzywdzi, wiedz, że nie jesteś sam. Wszyscy w klubie są tu, żeby ci pomóc. Masz prawo do bezpieczeństwa i szacunku, a dorośli zadbają o to, żeby nikt cię nie ranił.
Gdy dorośli dowiedzą się, że ktoś cię krzywdzi, muszą podjąć działania:
Rozmawiają z tobą – zapytają, co się stało i jak się czujesz.
Informują inne osoby, które mogą pomóc – może to być prezes klubu, psycholog albo ktoś inny, kto zna się na takich sytuacjach.
Chronią cię – podejmują decyzje, żeby zapewnić ci bezpieczeństwo, np. odsuwają osobę, która cię krzywdzi, od kontaktu z tobą.
Pamiętaj, że nawet jeśli nie wiesz, co zrobić, zawsze możesz porozmawiać z dorosłym, który cię wysłucha i pomoże znaleźć rozwiązanie. Nikt nie ma prawa cię krzywdzić, a my jesteśmy tutaj, żeby cię chronić.
Pamiętaj, że mówienie o krzywdzie to nie donoszenie, ale ważny krok, który pomaga zapewnić bezpieczeństwo tobie i innym. Jesteś ważny i zasługujesz na to, by czuć się dobrze w naszym klubie!
Cześć! W naszym klubie sportowym bardzo dbamy o to, żeby każdy czuł się bezpiecznie. Czasami jednak może się zdarzyć coś, co jest bardzo poważne, i wtedy musimy podjąć specjalne kroki, żeby ci pomóc. Oto, co robimy i kto się tym zajmuje:
Przestępstwo to coś bardzo poważnego, co ktoś może zrobić przeciwko tobie lub innym, i co jest zabronione przez prawo. Jeśli ktoś cię krzywdzi, na przykład bije, straszy, albo robi coś, co sprawia, że czujesz się źle i zagrożony, to może być przestępstwo.
Jeśli coś takiego się wydarzy, mamy w klubie specjalnych dorosłych, którzy są odpowiedzialni za pomoc:
Trener: Możesz opowiedzieć o wszystkim swojemu trenerowi. Trener poinformuje inne osoby, które mogą ci pomóc.
Opiekun lub prezes Klubu: To osoba, która zajmuje się sprawami bezpieczeństwa. Jeśli coś złego się wydarzy, ona może pomóc i zdecyduje, co robić dalej.
Policja zostanie powiadomiona jeśli podejrzewamy, że doszło do przestępstwa . Policja to specjalna służba, która zajmuje się takimi sprawami i potrafi pomóc w trudnych sytuacjach.
Czasami, gdy dziecko jest w niebezpieczeństwie lub wymaga dodatkowej opieki, trener lub prezes może również poinformować sąd opiekuńczy. Sąd ten podejmuje decyzje, które mają na celu ochronę dzieci i zapewnienie im bezpieczeństwa.
Jeśli okaże się, że sytuacja jest bardzo poważna i dotyczy przemocy w rodzinie, może zostać rozpoczęta specjalna procedura, która nazywa się „Niebieskie Karty”. W naszym klubie za rozpoczęcie tej procedury odpowiada prezes klubu. Procedura ta pomaga w ochronie dzieci i ich rodzin przed przemocą.
Jeśli kiedykolwiek poczujesz się zagrożony, smutny, przestraszony lub ktoś cię skrzywdzi – nie czekaj! Powiedz o tym dorosłemu w klubie, któremu ufasz. Możesz porozmawiać z trenerem lub prezesem. Oni podejmą odpowiednie kroki, żeby zapewnić ci bezpieczeństwo.
Pamiętaj, że jesteś ważny i masz prawo czuć się bezpiecznie. W naszym klubie zawsze znajdziesz wsparcie i pomoc!
Cześć! W naszym klubie sportowym bardzo ważne jest, żeby każdy czuł się bezpiecznie. Czasami mogą zdarzyć się sytuacje, które wymagają szczególnej uwagi, i wtedy musimy o nich zapisać, żeby móc dobrze się nimi zająć. Oto jak to robimy:
Kiedy ktoś zgłasza, że wydarzyło się coś złego lub niepokojącego, spisujemy to na specjalnym formularzu. To tak jak robienie notatek – zapisujemy, co się stało, kiedy to było, kto był zaangażowany i jak się wtedy czułeś. To bardzo ważne, żeby wszystko było dokładnie zapisane, żebyśmy mogli pomóc w najlepszy możliwy sposób.
Zapisaniem tych informacji zajmuje się osoba, którą wyznaczy prezes klubu, zwykle jest to trener. To oni są odpowiedzialni za to, żeby wszystko było dokładnie zanotowane i żeby nikt nie zapomniał o żadnym szczególe.
Kiedy już wszystko zostanie zapisane, trzymamy te dokumenty w bezpiecznym miejscu. To znaczy, że są one schowane w specjalnym, zamkniętym szafie lub na komputerze, który jest zabezpieczony hasłem. Tylko osoby, które naprawdę muszą znać te informacje, mają do nich dostęp. Dzięki temu twoje prywatne sprawy są chronione.
Przechowujemy te informacje, żeby mieć pewność, że każda sytuacja została odpowiednio rozwiązana. Jeśli w przyszłości trzeba będzie coś sprawdzić lub upewnić się, że wszystko jest w porządku, możemy wrócić do tych zapisów.
Tylko dorośli, którzy są odpowiedzialni za twoje bezpieczeństwo, mogą zobaczyć te zapisy. To może być na przykład prezes klubu lub czasami ktoś z policji, jeśli to konieczne. Wszystko po to, żeby pomóc ci i zapewnić bezpieczeństwo.
Twoje bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze. Kiedy coś się wydarzy, zapisujemy to po to, żeby móc lepiej ci pomóc. Te zapisy są przechowywane w bezpiecznym miejscu, i tylko odpowiednie osoby mają do nich dostęp. Możesz zawsze na nas liczyć!
Cześć! W naszym klubie sportowym mamy zasady, które pomagają nam dbać o bezpieczeństwo i dobrą atmosferę. Chcemy, żeby każdy – ty, twoi rodzice lub opiekunowie – dobrze je znał i rozumiał. Oto, jak możesz dowiedzieć się, jakie są te zasady i jak je stosować:
Zasady naszego klubu są napisane w prosty i zrozumiały sposób, żeby każdy mógł je łatwo zrozumieć. Możesz przeczytać je razem z rodzicami lub opiekunami, żeby wiedzieć, jak się zachowywać i czego się spodziewać podczas treningów i zawodów.
Zasady są dostępne w kilku miejscach, żeby każdy mógł się z nimi zapoznać:
Na stronie internetowej klubu: Możesz również zajrzeć na stronę internetową klubu, gdzie wszystkie zasady są zamieszczone. Rodzice mogą pomóc ci je znaleźć i razem z tobą je przeczytać.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące zasad, zawsze możesz porozmawiać z trenerem. On wyjaśni ci, dlaczego te zasady są ważne i jak je stosować. Możesz też porozmawiać o tym z rodzicami lub opiekunami.
Czasami w klubie organizujemy spotkania dla rodziców i opiekunów, na których rozmawiamy o zasadach i odpowiadamy na pytania. Dzięki temu rodzice mogą dowiedzieć się, jak pomagamy wam czuć się bezpiecznie i jak wy możecie się do tego przyczynić.
Zasady pomagają nam wszystkim dobrze się bawić, uczyć nowych rzeczy i czuć się bezpiecznie. Kiedy znasz zasady, wiesz, co robić w różnych sytuacjach i jak postępować, żeby wszystkim było dobrze.
Jeśli kiedykolwiek nie będziesz pewien, jak postąpić albo będziesz chciał dowiedzieć się więcej o zasadach, śmiało pytaj! Trenerzy, a także twoi rodzice lub opiekunowie są tu, żeby ci pomóc. Razem dbamy o to, żeby nasz klub był miejscem pełnym radości i bezpieczeństwa!
Cześć! W naszym klubie sportowym chcemy, żeby wszystkie zasady były zawsze aktualne i dobrze działały. Dlatego co jakiś czas je sprawdzamy i, jeśli trzeba, poprawiamy. Oto, jak to robimy:
Zasady są po to, żeby wszyscy czuli się bezpiecznie i dobrze się bawili. Czasami jednak coś się zmienia – na przykład pojawiają się nowe pomysły, jak lepiej dbać o nasze bezpieczeństwo. Dlatego musimy co jakiś czas przeglądać nasze zasady, żeby były jak najlepsze.
Sprawdzaniem zasad zajmują się specjalne osoby w klubie:
Trenerzy: Twoi trenerzy obserwują, jak działają zasady podczas treningów i zawodów. Jeśli zauważą, że coś można poprawić, mówią o tym.
prezes Klubu: On podejmuje ostateczne decyzje o zmianach i poprawkach.
Co jakiś czas zbieramy się, żeby porozmawiać o zasadach:
Rozmowy z dziećmi i rodzicami: Pytamy ciebie i twoich rodziców, co myślicie o zasadach. Wasze zdanie jest dla nas bardzo ważne!
Analiza sytuacji: Patrzymy, co działa dobrze, a co można poprawić. Jeśli widzimy, że jakaś zasada nie do końca się sprawdza, myślimy, jak ją zmienić, żeby była lepsza.
Aktualizacja zasad: Jeśli uznamy, że coś trzeba zmienić, piszemy nowe zasady i informujemy wszystkich w klubie, że teraz będziemy stosować nowe rozwiązania.
Kiedy zmieniamy zasady, wszyscy w klubie dowiadują się o tym. Zawsze informujemy ciebie, twoich rodziców i opiekunów o każdej zmianie. Możesz przeczytać nowe zasady na tablicy ogłoszeń, w materiałach, które dostajesz od klubu, lub na stronie internetowej.
Jeśli masz pomysł, jak możemy ulepszyć nasze zasady, zawsze możesz o tym porozmawiać z trenerem. Twoje pomysły mogą pomóc nam sprawić, żeby klub był jeszcze lepszym miejscem dla wszystkich!
Zasady są po to, żeby pomagać nam wszystkim. Dzięki temu, że je regularnie sprawdzamy i aktualizujemy, możemy dbać o to, żeby zawsze były najlepsze. Twój głos się liczy, więc nie wahaj się dzielić swoimi pomysłami!
Cześć! W naszym klubie sportowym bardzo zależy nam na tym, żeby wszyscy czuli się bezpiecznie i dobrze. Aby to się udało, dorośli, którzy się tobą opiekują – trenerzy i opiekunowie – muszą dobrze znać zasady, które obowiązują w klubie. Oto, jak to działa:
Trenerzy w naszym klubie przechodzą szkolenie w ramach szkolenia trenerskiego. Dzięki któremu mają uprawnienia do trenowania Ciebie, Twoich kolegów i koleżanek.
Przygotowanie trenerów jest ważne, bo dzięki temu wiedzą oni, jak dobrze opiekować się tobą i innymi dziećmi w klubie. Kiedy wszyscy znają zasady i umieją je stosować, klub staje się miejscem, gdzie można się świetnie bawić i uczyć nowych rzeczy, mając pewność, że jesteśmy bezpieczni.
Kiedy trenerzy są już przygotowani, stosują zasady w praktyce – podczas treningów, zawodów i innych zajęć. Jeśli widzą, że coś można ulepszyć, rozmawiają o tym z prezesem, a zasady są regularnie przeglądane i, jeśli trzeba, poprawiane.
Wszyscy trenerzy i opiekunowie w naszym klubie są dobrze przygotowani, żeby dbać o twoje bezpieczeństwo i komfort. Dzięki szkoleniom trenerskim możemy być pewni, że w klubie jest fajnie, a przy tym bezpiecznie!